维生素e是益生菌（维e和益生菌能一起吃吗）

维e和益生菌能同吃吗

1、你好，可以一起吃的。益生菌主要是帮助恢复肠道菌群，调节肠道功能，增加肠道有益菌合成人体所需维生素B族的能力，和维生素A，B，C，E等一起吃，不会有什么问题。

2、可以同时服用的，但是需要温水服用的，和抗菌药物口服需要间隔2-3小时的，不然影响疗效。

3、可以一起喂食，没有什么影响，只要注意用量。

4、益生菌和维生素C可以一起服用。但是更好不要同时服用，需要间隔半小时左右。可以同时服用的原因是因为这是两种不同药理作用的药物，益生菌是肠道内的微生物，可以调节肠道免疫功能，从而增强肠道的蠕动功能。

益生菌和天然维生素e软胶囊是同类营养素补充剂吗?

1、不是。益生菌多是出现肠胃不适时使用，肠胃恢复健康后就要停用，让肠胃自己动起来，而不是靠“外力”益生菌。维生素每天都要补充，食物中很多含有丰富的维生素，尤其是蔬菜水果，如果没条件补充足够，可以每天补充维生素补充剂。

2、益生菌是为补充人肠道内有益细菌的。和药品，保健品，维生素等补充剂不同，也不重叠。也就是说你补充益生菌还可以同时服用药品，保健品，维生素等补充剂。益生菌不与保健品，维生素等补充剂冲突，可同时服用。

3、经批准的营养素补充剂不得以提供能量为目的，只能宣传补充某某营养素，不得声称具有其他特定保健功能。

吃维生素E对便秘有益处吗?

便秘与维生素E没有关系，所以即使服用维生素E也无法缓解便秘。便秘者应增加膳食纤维的摄入，增加粗杂粮、新鲜蔬菜等食物的摄入量。

病情分析： 没什么好处。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。 指导意见： 建议尽量不吃辛辣 *** 食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

分析如下：对于内分泌系统的好处有维生素E富含雌性激素，可调理女性内分泌，预防卵巢功能早衰、更年期早衰，可调理更年期和青春期等雌孕激素分泌不平衡的状况。

你好； 维生素E和维生素C 和便秘没有关系的，日常便秘您可以吃点含膳食纤维多的东西，多吃点蔬菜水果，多喝水或者蜂蜜水，多吃点粗粮。这样会对你的便秘改善很有帮助。

自由基。若自由基产生过量，则会破坏健康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及 *** 等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。

维生素E和维生素B2一起吃不能改善便秘。因为维生素都没有改变便秘的这种功能，维生素就是一种能调节身体代谢的有机物，而便秘则是肠道和食物的问题。