韩国口服维生素保健品（韩国的维生素）

麻烦下经常熬夜睡眠不规律,皮肤暗沉发黄,想试试口服营养品,葡萄籽...

国内品牌：汤臣倍健、百雀羚、佰草集、珂润、美年达、海普瑞等 在选择时可以根据自己的口味和需求选择适合自己的品牌和型号，同时在服用前建议咨询医生或营养师的建议。另外，改善睡眠规律和生活习惯也是改善肌肤问题的重要步骤。

肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救 *** 就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求更好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。

当然有用，如果这个葡萄籽精华是高质量的话！但是你别把Grape seed（葡萄籽）当成Proflavanol（葡萄籽精华）了，澳洲 *** 很多就是前者，而后者也分很多种，同样是葡萄籽精华区别也很大，所以效果也会天差地别。

最近熬夜玩游戏脸色蜡黄蜡黄的，这就是因为熬夜引起的皮肤啊气血不足，这种造成的并不是说吃葡萄籽就能够改善皮肤状态的，首先一个是一定要不能够再熬夜了，慢慢的气色就会恢复过来的。

枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期性的使用能够让皮肤变得更加的 *** 红润，使用的 *** 主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。使用面膜。

经常熬夜吃葡萄吃，稍微对皮肤有一点点帮助。但是你并不能一边吃葡萄籽，一边熬夜呀。希望你能采纳我的建议，并能帮到你。

天天吃21金维他好不好啊?

1、金维他是多种维生素和微量元素的组合。是根据人体结构和每天必须的摄入量制定，可以长期服用。但不建议长期服用．服用一段时间建议要停服，而且长期服用的话，自身对食物的各种维生素吸收就要相对降低了。

2、金维他是国药准字号，而非国药健字号，因此属于药品，并不是保健品。21金维他补充21种维生素和矿物质。可以天天吃，但每天不要吃过量，否则可能会引发中毒。

3、金维他是补品，理论上是没有副作用的，但是长期吃的话，会加重肝脏和肾脏的负担，如果是为了达到治病的作用的话，可以长期服用，如果是为了达到保健的效果，可以休息一段时间再吃，减轻肝脏、肾脏的负担。

想买维生素C口服含片类保健品,请推荐更好的品牌。

维生素C十大品牌汤臣倍健维生素C 汤臣倍健维生素C是食品药品监督管理局批准的保健食品，源料选自世界维生素C更大的生产商。每片含维生素C70.8mg，轻松补充日常所需，是优质营养品。

之一：紫一维生素c 销量之一，麓园生物科技(长沙)有限公司，国内领先的健康产品 *** 营销团队，提供安全、可靠的健康产品解决方案，旗下拥有“紫一”，“华宝通”等知名品牌。

汤臣倍健维生素C 汤臣倍根维生素C是食品药品监督管理局批准的健康食品，每片含有维生素C70.8mg毫克，是一种优质的营养剂，可轻松补充日常所需。

小施尔康：这款品牌的维生素C适用于儿童成长期维生素的补充，是浅桔红色的咀嚼片，有水果的香味，这样宝宝吃起来也不会太难吃，反而以为会是糖果之类的东西很喜欢。

如果是保健用的话，选一个大牌子比较好，比如果维康、养生堂等等，要是身体急缺维生素c需要补充，就选择1元一瓶的维生素C片就行了，按上面说明服用。