维生素e能增加代谢吗（维生素e可以提高脂肪存活率吗）

维生素E的用途~?

1、而补充维生素E，可以 *** 男性性激素分泌，提高精力活力，对于男性不育症的辅助治疗，是很好的营养补充；而对于女性来说，维生素E能够提高雌激素浓度，提高生育能力，在预防习惯性流产和先兆性流产方面，维生素E也常常作为辅助用药来联合其他药物服用。

2、维生素E具体作用如下：维生素E可以淡化色斑，女性内服以及外用维生素E都是非常好的，外用维生素E，可把维生素E软胶囊涂抹在有色斑的地方，用手轻轻地 *** ，直到维生素E完全吸收，长期坚持后色素可以明显淡化甚至消退。

3、药名： 维生素E 别名： 生育酚 分类： 西药内科维生素与矿物质 主要成份： 作用用途： 有抗氧化作用。能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性，改善血液循环及调整生 育功能、抗衰老作用等。

4、维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。

5、维生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子 *** 活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。

6、维生素E有抗氧化的作用，可以使皮肤细胞充满活力。不管是口服维生素E，还是外用维生素E，都可以活化细胞，使功能活跃，这样起到的就是抗氧化的作用。

关于哪种维生素可以提高代谢

维生素C能加快新陈代谢 维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。

在所有维生素中，维生素b12可以有效促进新陈代谢，使脂肪、糖类、蛋白质等的代谢利用率得到有效提高。维生素b1可以帮助人体把葡萄糖转化成热量，维生素b2可以帮助人体燃烧脂肪。

维生素D除了加速新陈代谢外，还能够促进骨骼的生长和发育，预防骨质疏松，代谢破骨细胞，促进软骨细胞的合成。最后维生素E也有一定加速新陈代谢的作用和效果。

维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸都有加快新陈代谢的作用。比如B族维生素可以促进神经系统的生长、促进食物在胃肠道内的吸收、促进消化功能。维生素D可以充分激活新陈代谢。

维生素B2它可以参与人体内的能量代谢以及蛋白质脂肪等代谢作用，与此同时它可以促进人体的生长和发育，以及维护人体的皮肤细胞代谢的作用、以及保护人体皮肤的皮脂腺的作用。维生素B2还可以起到抗氧化的作用。

促进新陈代谢的维生素可以说的每一个人体所必需的维生素，日常生活中常见的：维生素A、B族、C、D、E等等维生素。维生素就是维持身体更新和代谢的营养素，保证机体的正常活动。

维生素E有助于新陈代谢吗?

1、防止皱纹：皱纹的出现是因为皮肤的氧化，而维生素E有着抗氧化的作用，因而维生素E有着防止皱纹的功效。涂抹维生素E可以加快皮肤的新陈代谢，促进皮肤的血液循环，促进废物的排出，使肌肤更加光滑和具有弹性。

2、这种药物也可以起到延缓衰老的作用，它可以促进身体的新陈代谢，并且有很强的抗氧化作用。经常补充维生素e就不容易长皱纹，所以能够让人保持年轻。

3、维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。

4、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。