建档有必要查维生素d嘛（孕妇建档维生素a e d必查吗）

北京怀孕几周可以建档,怀孕建大卡要几周

如果现在已经是怀孕的第10周--12周左右的时间段，建议到医院进行建档，同时做好以上这些检查，同时还需要做腹部B超、优生四项等检查就可以了，注意孕早期一定要休息好、避免熬夜、劳累、受凉感冒等也的很重要的。

按孕周封档：孕6周、8周、12周、12周后建档 孕6周：北京医院、北大妇儿，孕8周内建档：北京妇产医院、海淀妇幼、北大国际特需等。

怀孕建档更好是在孕妇怀孕12周左右的时候，一般来说可以在8到10周的时候B超发现胎心胎芽就可以建档，这个时候相对要稳定一些。

一般建档是在十二到十四周左右去建呢，不要太早去，因为十二周以前胎还不稳医生一般不接受建档的，之一次建档要检查的项目比较多，需要空腹去的，抽血都要抽好几管。但是还是要提前到定点医院咨询吆。

一般来说怀孕后建卡分为两种，一种是建小卡，一种是建大卡。小卡指的是北京市母子健康手册，一般孕满6周后就可以去当地社区卫生服务中心办理。

建档就是建立孕产妇保健手册。我是12周建的档。大多数医院都是12周建档，有些医院会提前至8-10周，少数医院要14周才建档。 一般在家中测出两道杠后，都要先去医院做一次检查，验血和B超确认早孕后医生会告知12周来医院建档。

在怀孕期间,准妈妈需要准备什么?

末期怀孕注意事项---营养、阵痛、待产 怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。

作为女性，应讲究美观与整洁，即便是在妊娠期也不例外，而且更应该注意修饰打扮，这不仅可以掩饰怀孕后体形的变化，还可以有利于身体健康和精神振奋，保持心理平衡，有助于维持孕妇的良好心境，对于孕妇及胎儿身心健康十分有利。

与牙医“约会” 牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、 *** 和止痛药等等都会对胎儿不利。

孕妈妈一定要注意放松心情哦，保持好心情，迎接宝宝的到来。要多注重自身的营养的补充，睡眠的时间一定要充足，一定不要有熬夜的现象；另外，要放松自己，让自己有一个好的、平和的心态。

第要注意按照标准流程来进行产检，每个孕妇在怀孕之前都要对怀孕有一定的了解，这样能够提前做好相应的准备和孕期常规产检。 第怀孕之前需要常规口服叶酸，而在怀孕早期主要目的是筛查胎儿具体的位置，排除宫外孕。

重要提示：在怀孕期间，孕妈们需要注意好日常的饮食营养摄取，做好定期的产检工作，夫妻的同房生活要节制，时刻留意好自己身体的异常情况，日常保持良好的情绪状态、良好的生活环境，孕期多运动，以及不要随意听信各种偏方。

时候做之一次孕检,要检查哪些项目

1、孕前体检不同于常规体检，体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查更侧重于检测夫妻双方的生殖器官和体内激素水平的健康状况。

2、之一次孕检应该行盆腔双合诊检查并测量基础血压，检查心肺，测尿蛋白和尿糖，对有遗传病家族史孕妇，应由专科医师作遗传咨询。

3、病情分析： 之一次孕检的项目，要看你的之一次孕检发生在什么时候。 指导意见： 如果是刚发现怀孕，之一次检查，可以做b超检查和孕酮，以及hcg的检查来明确怀孕情况。

孕妇如何科学补叶酸

多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，牛羊肉，猪肉，鱼虾，坚果，五谷杂粮等等，这些食物中都富含着丰富的维生素和叶酸。

，多吃富含叶酸的食物：更好将具有高叶酸的食物进入日常饮食。许多食物含有天然叶酸，如动物肝，深绿色蔬菜，豆类，螺母，谷物，家禽蛋，牛奶，新鲜水果。

准妈妈们在孕期多吃一些新鲜的水果，不仅能够补充大量的母体以及宝宝所需要的维生素，比如橘子、香蕉、草莓、杨梅、酸枣、石榴、猕猴桃、梨等。准妈妈们可以有意识地多吃一些这类型的水果。补充叶酸食物之绿色蔬菜。

A：要计算一下叶酸片、孕妇奶粉所包含的维生素的总量。心里没底，更好咨询医生，在营养医师指导下服用，以免过量。孕妇如何补充叶酸2 爸爸妈妈一起补 孕妇补充叶酸很有必要。

一般怀孕多少周建卡

1、应该3个月以后建档，太早去建档，在做检查时有时会听不到胎心，就白去了，还有就是3个月以前是怀孕危险期，不小心就会有流产的危险，到时就比较麻烦了。

2、怀孕十二周左右就可以建档，也就好怀孕三个月左右。不过地方不同、医院不同，具体要求建档的时间也不一样。怀孕三个月左右，需要做之一次产检，之一次产检的同时建档。不过具体怀孕多久建档，更好咨询一下当地正规医院。

3、准妈妈确认怀孕后要尽快选定医院，并咨询建档情况，尽早建档， 一般是在8-12周 ， 最迟不要超过12周，具体建档时间咨询当地医院妇产科即可。