维生素A、B、C、D、E、H怎样搭配服用才算合理? 复合维生素的日常补充，可以选择更知名的复合维生素品牌，比如汤臣倍健、21金维他、纽斯葆等，其维生素原料主要来自帝斯曼集团，拥有70多年生产维生素的经验和历史，各种维生素的搭配比较科学，更适合日常服用。维生素D的话就是补钙的，小孩子就应该多喝点牛奶喝骨头汤，可以有利于身体的健康发展，帮助长个子。老人的话，多吃点钙片，不然上下楼梯很费劲。最后，维生素E与身体的新陈代谢有关，如果缺少的话，会出现贫血等现象。

雅姿面膜使用方法 使用方法：均匀涂抹于洗净、拭干的脸部，避开眼周及唇周肌肤，无须待面膜完全干透，5至15分钟后，用清水洗净即可。不可与磨砂洁面啫喱同日使用，以免清洁过度造成皮肤敏感。首先，食用洁面乳清洁面部。然后使用软毛巾将脸部的水分吸干。将睡眠面膜在睡觉前20分钟均匀涂于面部，轻轻拍打几次即可。一般敷20-30分钟之后，把面膜摘下来，轻揉面部，等待5分钟之后就可以用清水清洗了，像我用的冰之吻补水面膜滋养液很多，我敷完之后都是可以涂抹脖子跟手。

适合大雪发朋友圈的文案有哪些 1、冷漠的是人生，心碎的是期待，温存的是爱。今日大雪，愿所有美好如期而至 1送你一片欢快的雪花，快乐无比。送你一片吉祥的雪花，幸福美满。送你一片浪漫的雪花，爱情多彩。送你一片洁白的雪花，纯洁真诚。2、春天爱上木棉花，夏天单恋牵牛花，秋天相思小荷花，冬天独爱雪花，一年四季如实爱，风也转来水也转，只要你肯真心爱，天涯石烂海角枯，愿真爱与你同在。3、趁幸福的雪花还未飘落，将幸福收集；趁快乐的风还未吹过，将快乐挽留。一日三餐要吃好，身体健康最重要。希望你平安幸福又快乐！冬风吹，雪花飘，大雪节气已来到，多穿衣，勤保暖，小心身体别感冒。

补肾吃什么维生素 1、大家都知道吃韭菜是补肾的，韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。2、核桃—补肾补脑良品 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。3、您好：肾不好的可以吃维生素C吗？肾病患者应慎用维生素C。维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。酸性，具有较强的还原性，加热或在溶液中易氧化分解，在碱性条件下更易被氧化。

在戒糖的过程中,哪些食物是不能吃的? 精制白面粉是不能吃的，当麸皮和胚芽从小麦中分离出来，只剩下简单的碳水化合物，会被身体迅速吸收；这么快的吸收率会让你的身体吃得更多，因为你不会像吃纤维或蛋白质那样有饱腹感。戒糖时期是不可以使用高脂类的牛奶和果汁或甜品等含糖量过高的食物。高脂类的牛奶中含有大量的糖分和蛋白质，摄入过多会引起患者的发胖。注意这些含糖的食物糖果类在所有高糖食品中，糖果的糖含量位居榜首。一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高，额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖，糖含量低些。

药能带上高铁吗 1、都不能带入车内。坐高铁可以带药品之类的吗2 1，乘坐高铁是可以带药的。普通药物都可以携带。2，如果不可以安检就会给你拿出来先放车站，回来了再去拿就可以了。一般都可以带的。2、普通药物是可以的。禁止携带危害他人及社会生命财产安全的物品，铁路文明出行，方便你我他。3、可以。乘火车时只要不是携带易燃、易爆、戒毒药品、肽类激素、特殊管理药品（毒、麻、精、放）以及制毒药品的原料药，其他药品都可以带上火车。

请教4个月6斤狗,服用复合维生素B片的量? 狗吃人的复合维生素b吃半粒到一粒，主要是根据主人购买的维生素B的品牌来喂食，不同品牌每颗维生素B片里面所含有效成分是不同的。反正狗狗吃人的药物，分量都要减半。维生素b2根据品牌不同，吃的数量也不同，以卫仕为例，狗狗一般吃1-2片。建议在专业医生的指导下合理的进行服用，或者根据包装上的建议使用量来。体重小于5kg的狗狗需服用维生素b，1-2片 天；5-10kg的狗狗服用维生素b，3-4片 天；10-25kg的狗狗服用维生素b，5-6片 天；≥25kg的狗狗需服用维生素b，7-8片 天。

一、门前有樟树风水好吗屋前屋后禁忌种樟树吗屋前屋后都是可以种植樟树的，没有家中禁忌种樟树一说。 樟树又称香樟树、乌樟、芳樟等，是江南四大名木之一，还具有一定的医学价值。 如樟树的根和叶能提取出樟脑，樟油，是杀虫、农药、香精等的生产原材料；而且樟树的树皮，树叶，树干，果实都能入药，树皮有行气的功效，树果具有解表退热的功效，树根可以理气活血等。 种在宅院四周，常常受到药物提神，可以强身健体，保持健康。

一、楼梯有什么风水讲究 风水理论二、室内楼梯风水讲究有哪些 这些风水禁忌不得不知 对于一些复式房屋来说，屋内必定设有 楼梯 ，它是层与层之间相通的必备构造，对家庭效果也起着很大的影响，因此许多用户在设计室内楼梯时更加注重外观布局，其实楼梯的风水知识也很多，它不仅影响着家庭的整体运势，同时还关系的人体是否健康，，因此室内楼梯在生活中扮演着重要角色，那么 室内楼梯风水 讲究有哪些呢？下面就随我一起去看看吧，希望对您提供一些帮助。

b族维生素片对男人的功效 补充B族维生素可以帮助促进碳水化合物的吸收和利用，因此可以让我们身体更加精力充沛。同时男性因为需要承担养家的重任，所以压力更大，而B族维生素可以缓解紧张的情绪，对于改善压力也有一定的作用。精细胞的数量可以得到有效的改善，健康的精子数量会有明显的增多，所以B族的维生素片对于增强男性生殖能力也有一定的帮助，而且如果由于本身就缺乏维生素B，很容易出现的就是以些。而且男性吃b族维生素还能够起到保护肝脏的作用，改善男性由于大量喝酒引起的肝脏损伤，有效的预防酒精肝的发生。另外，男性吃维生素b族片还能够提高人体的免疫能力，不容易出现感冒，或者是病毒侵害身体的症状。