避孕药搭配维c还是维e 维生素B2 口服避孕药可使维生素B2的需要量增加，若不予及时补充可出现维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。你好！避孕药是可以和维生素C一起服用的，两者不会产生对身体有害的反应，但是还是建议你服用避孕药以后再服用VC。有说法认为，服用避孕药后，为了减轻避孕药对人体造成的副作用，减轻避孕药对人体的刺激，可以服用维生素来中和一下。它打破了人体自然地生理规律，会造成女性生理紊乱，内分泌失调。避孕药会造成免疫系统低下，降低人体的抵抗力。VC可以提高抵抗力，加强白细胞吞噬病菌的能力。因此还是建议一些女性朋友经常服用一些会比较好。

新生儿睡觉的时候可以吃ad滴剂吗 宝宝吃维生素ad，不需要规定时间吃的，可以早上吃，也可以晚上吃，这个东西对宝宝的健康不会有影响的，家长不需要太担心了。首先，在宝宝出生后的15天左右的时间就可以给宝宝服用ad滴剂，维生素ad可以预防及治疗维生素A、D的缺乏症，以防佝偻病、夜盲症等等疾病的出现。Ad滴剂是促进钙吸收的，可以在吃奶后半小时直接滴到宝宝的嘴里即可，钙在晚上睡觉前服用吸收最好。早产儿、双胞胎、消化系统疾病新生儿，从出生后第二周开始滴ad，每天不超过5-7滴。ad滴剂促进钙的吸收，可在宝宝进食半小时后直接滴入宝宝口中。晚上睡觉前吃也很好，可以促进钙的吸收。

有人知道减肥要补充哪种维生素吗? 所以，MM要注意补充维生素C，避免因缺乏维生素C而影响减肥效果。推荐食物：西兰花、西红柿、苦瓜、红薯、黄瓜、黄豆、白菜、芹菜、韭菜。维生素D维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。维生素BBBB12有利于减肥：维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中肝糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量摄取及运动减肥者而言，为相当重要的营养素。

白头发吃维生素B有用吗? 建议：病情分析：维生素b不可以治白发的，对白发及身体有保健作用的。指导意见：白发与肝肾虚弱，肝热，血热，遗传，精神压力，情绪抑郁等等有关。建议找中医辨证用中药治疗。缺少必须的脂肪酸，也可使发色变淡。缺维生素b1叶酸、对安息香酸等，可使发变灰白。缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。食糖过多，可使毛发枯黄。性腺功能减退可引起早白发。还是有一些效果的，中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足。 二是血热偏盛：情绪激动 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，需要根据病因治疗，最好是用中药调理。

维生素B族片能保肝吗 而维生素b族片就能够起到保护肝脏和养肝的作用，因为维生素b族片它能够加速身体代谢多余的毒素，从而减轻了肝脏的负担，进而保护了肝脏的健康，使得肝脏更加有活力。通过分享大家也都明白了，b族维生素片保肝的功效还挺强大的。不过如果你想要看到更好保肝、护肝效果，一定要注意，在喝酒前吃b族维生素片，在喝酒之后再吃它，效果可能就没有那么明显了。维生素B族片的确是具有保护肝脏的作用，这是因为肝脏的正常运转不能缺少酶，而酶需要b族维生素来进行辅助，因此经常喝酒或者是肝功能不好的人群，就需要注意补充b族维生素了。

3岁宝宝吃哪种维生素c 1、如果在检查中发现宝宝是很缺乏维生素C的话，那可以通过一些维生素C片来进行补充，比如像维生素C泡腾片、善存小佳维咀嚼片等等都是可以的，不过也是建议在医生的指导下给宝宝吃。2、小施尔康：这款品牌的维生素C适用于儿童成长期维生素的补充，是浅桔红色的咀嚼片，有水果的香味，这样宝宝吃起来也不会太难吃，反而以为会是糖果之类的东西很喜欢。3、可以吃，纽崔莱有专门的儿童的维生素，可以买儿童的维生素C给宝宝吃。

宝宝多大可以不用补维生素d 1、孩子服用维生素D3建议吃到2岁，孩子出生后2周左右，需要补充维生素D3，维生素D3能够促进钙、磷的吸收和利用，可以促进骨骼钙化、牙齿钙化等。2、维生素D3要补到宝宝不缺维生素D的时候就应该停，大约补充1个月。专家建议：宝宝出生15天后开始补充天然鱼肝油比如保健食品注册的香港亚奇维鳕鱼肝油，每天吃直至2岁半或牙齿出齐。3、万宝宝两岁以后的话就不需要再给他补充维生素d或者是维生素ad了。

皮肤病如何补充维生素 牛皮癣的患者可以及时补充维生素百b2和维生素b3，可以有效避免出现了zd皮肤感度染发炎，或者出现了皮肤瘙痒的症状，也可以选择补充维生素硒的方问法进行调理，对牛皮癣的辅助治疗答都版有很好的效果。皮肤病吃什么食物对皮肤有好处1 1， 西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a，维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。维生素E能抑制衰老过程，使皮肤滋润健康。卷心菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油、香蕉、动物肝脏等均含有维生素E。饮食专家建议，每天喝6－8杯水能帮助皮肤和其他组织进行水合，这一点对于老年人尤其重要。

祛痘吃什么好? 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。吃什么去痘痘最快1 海鲜 在长痘痘期间适量的吃一些海鲜，可以调节饮食中的不饱和脂肪酸比例，可以帮助改善皮肤，促进痘痘的快速恢复。可以食用的海鲜主要有三文鱼、带鱼、黄花鱼和虾。还有蓝莓、胡萝卜、甜菜、菠菜、南瓜、红薯、鱼类和坚果等等，它们都富含不同的营养成分，有助于改善皮肤问题。当然啦，除了食物之外，还有一些护肤品也可以帮助你祛痘哦。

头发枯黄缺什么营养 1、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。2、主要是缺维生素A、B、D和锌、铜、铁等微量元素，常见的缺铁性贫血就可以导致头发营养不良，出现头发枯黄的现象，像这样的情况，需要在医生的指导下合理补充一些必要的维生素和矿物质等，平时要规律饮食，不要偏食挑食。