头发枯黄缺什么营养 1、缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。2、主要是缺维生素A、B、D和锌、铜、铁等微量元素，常见的缺铁性贫血就可以导致头发营养不良，出现头发枯黄的现象，像这样的情况，需要在医生的指导下合理补充一些必要的维生素和矿物质等，平时要规律饮食，不要偏食挑食。

swisse钙加维生素d怎么吃法 1、swisse维生素d钙片建议每天2-3片的，在随餐或者饭后立即食用。2、其实swisse维生素d片的吃法是比较简单的，我们可以刚开始的时候一天吃3片，早中晚饭后吃一片，吃了一段时间以后改成每天中餐和晚餐后各一片就可以。如果是给婴儿吃的话，可以磨碎跟母乳一起给宝宝喝，一天一片就可以。3、每日2~3粒，钙片和维生素D随餐服用或者在用餐之后立即服用。swisse钙+维生素D的服用方法很简单，但是需要消费者值得注意的是，swisse钙+维生素D仅仅属于膳食补充剂，并不属于营养保健食品，更不具有任何药效，不能当作药物服用。

小孩能喝黑卡六小时吗? 1、可以。黑卡6小时是广州黑卡食品饮料有限公司于2010年推出的一款能量饮料，通过加入足量的瓜拉纳天然提取物成份，充分体现瓜拉纳产品的能量特性，可以和樱桃一起食用，不会对身体造成伤害。2、因为黑卡的激素小所以喝黑卡6小时没有效果。黑卡6小时，是广州黑卡食品饮料有限公司，于2010年推出的一款能量饮料。通过加入足量的瓜拉纳天然提取物成份，充分体现瓜拉纳产品的能量特性。3、黑卡饮料的作用：能帮助饮用者消除疲劳，补充体力，改善工作与生活状态。

缺少维生素P会引起毛细血管脆弱?吃柠檬有效吗? 维生素P具有加强毛细血管并适度保持血管通透性的作用。通过加强毛细血管，它具有预防老年性紫癜病，脑出血，流鼻血，牙龈出血等出血性疾病的效果。当维生素P缺乏时，血管的渗透性变高，并且容易出血。防止心血管疾病：柠檬含有维生素C和维生素P，能提高毛细血管延展性和韧性，可防止和降血压和心肌梗塞症状。近些年海外科学研究还发觉，青柠檬中含有一种类似甘精胰岛素的成份，可以使出现异常的血糖指标减少。

韩国褪黑素祛斑霜韩国东亚祛斑霜怎么样 韩国褪黑素祛斑霜和韩国东亚祛斑霜都是有效的祛斑产品，具有改善肤色不均、淡化斑点、改善肤质、使肌肤更加白皙和光滑的功效。两款产品中都含有洋甘菊、褪黑素、维生素B6等多种成分。好用。韩国褪黑素祛斑霜采用的是氨甲环酸，可以除去肌肤本身的黑色素，缓解斑点生长速度，是好用的。祛斑霜是指在皮肤表面的一些色斑（如肝斑、雀斑及老年斑等）具有一定抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。

有胎停史,备孕准备要怀小孩吃维生素e软胶囊可以吃吗 1、维生素E和叶酸都可以吃的。维生素E是助孕的，叶酸是预防胎儿 神经管 发育异常的，现在提倡孕前3个月开始吃，到孕后3个月可以停。你以前停胎是不是有其他原因啊。2、问题分析：你好可以的，维生素E是有助怀孕的，还可以吃点叶酸。 意见建议：你好可以从食物中获得葵花籽油里面的VE就能满足孕前和孕中的需求了。你可以将食用油换成葵花籽油或者是调和油。没有必要特地服用VE。

为什么维生素命名在二十六个字母中出现了断续 而维生素K的发现者是一位荷兰科学家，他把维生素K的抗出血作用按荷兰文称为“凝血因子”(koagalation faktor)而命名。随着各种维生素化学结构的确定，人们经常使用其化学结构名称。三是根据药理作用而命名，如维生素K、维生素P、维生素V，取它的主要药理作用的第一个字母编号。一是与功能有关，维生素A可防治干眼病，A是德文干眼病（Augendarre）的第1个字母。脚气病的拉丁文为beri—beri，米糠中的抗脚气病因子称维生素B，后来发现维生素B是一族物质，再加细分，与脚气病有关的是维生素B1。

维生素b正确吃法有哪些?效果好吗? 1、维生素b族比较适合在午后吃饭过后吃，这个时候身体代谢的速度也没有那么快，对维生素b族的吸收就能够更好的。还有大家想要补充维生素b族的话，不要觉得吃一两个星期就好了，大家需要坚持一个月以上才能够见效更好。2、一般建议在午饭后半个小时服用维生素b，如果在上午过早的服用维生素b，不利于吸收，而在下午过晚的服用维生素b又会产生糖代谢，尤其是晚上服用，可能会引起失眠 。3、最后得不偿失，损害了自己的健康，维生素b正确的服用方法应该是每天吃一次就够了，像我自己吃的汤臣倍健b族维生素泡腾片，一般都是在吃完饭之后半个小时到一个小时之内，饮用时只需使用温水或冷水即可。

孕妇维生素d滴剂可以直接吞吗 1、孕妇维生素d滴剂怎么吃 维生素d滴剂的外壳是可以吃的，因为成人与儿童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服胶丸。是直接连胶囊一起吞服的。但是，如果是婴儿服用维生素d滴剂，那最好还是不要让他吃维生素d滴剂的外壳。2、孕妇维生素d滴剂吃壳吗？ 一般服用维生素d滴剂的话，直接用水冲服就可以，同时要服用钙剂，这样有利于钙剂的吸收。维生素d滴剂的外壳是可以吃的，因为成人与儿童一般是口服，一日1—2粒，直接嚼服胶丸。

求一款比较好用性价比的抗衰老护肤品 1、除了海洋智慧时光精华，还有一款抗老护肤品也是非常值得推荐的，那就是SK-II的神仙水。这款神仙水的主要成分是天然酵母发酵液，它可以促进肌肤的新陈代谢，加速肌肤细胞的再生，从而达到抗老的效果。2、雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露含有独特的复合胶原结合蛋白多肽组合、蛋白质和氨基酸等成分，这些成分能有效促进肌肤增生天然胶原蛋白以及弹性纤维，从而起到抗皱抗衰的作用。3、莱珀妮鱼子酱面霜 这款面霜的瓶身的设计非常华贵。通过压榨和离心法分离出鱼子精华中的油脂和蛋白质成分，更好地获取其中的护肤能量，然后重新融合。且更容易被皮肤吸收。