孕妇维生素A摄入量 1、妊娠期维生素A摄入超过生理需要时可导致胚胎吸收.流产或新生儿畸形。孕妇每天摄入量为2400毫克,考虑到每天的食物也能获取所须的维生素A,你每天服用一片还是可行的。2、维生素A 每天的需求量:妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼(罐头)。3、孕妇维生素a摄入量标准 孕妇每天需要的维生素A的摄入量是8000单位。8000单位是维生素A的推荐摄入值。人体可耐受维生素A的剂量是10000单位,超过这个数值,就会导致维生素A中毒。
首页 孕期每天维生素摄入量