铁叶酸片有什么作用与功效 而且铁质叶酸片的作用是非常多的，铁质叶酸片是一种采用分子合成工艺制作成的保健品，不仅可以有效的起到叶酸预防儿童神经缺陷的作用，而且特别添加了铁质，还可以预防缺铁性贫血。叶酸铁片可以补铁，铁元素是人体必不可缺的一种营养成分，贫血会危害人体健康，叶酸铁片对补血的效果比较好。第一种功效，它能够改善下人们贫血，尤其是贫血的原因是由于缺铁所引起的，很多人都患有不同程度贫血，像这类人群非常适合使用叶酸铁片。

花生含哪些维生素 1、花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。2、核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。3、并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。花生种子富含油脂，从花生仁中提取油脂呈淡黄色，透明、芳香宜人，是优质的食用油。

人吃的维生素b猫能吃吗,猫咪能吃人吃的维生素b吗? 1、由于猫咪和人的身体结构不同，所需要的维生素种类和数量也不一样，所以不要给猫咪吃人吃的维生素b，要喂食宠物专用的，给猫咪喂食微量元素螯合片、复合维生素片，有助于补充多种营养，改善皮毛质量，促进骨骼发育，提高免疫力。2、猫可以吃人的维生素b，但是吸收不怎么好，所以也谈不上什么效果，如果要给猫咪补充维生素b的话，个人觉得卫仕猫多维还是挺不错的。

芦荟胶加维生素e敷脸有什么效果 1、芦荟胶加维生素e敷脸有护肤的效果。芦荟胶和维生素E都是常见的护肤品成分，它们具有许多护肤功效。芦荟胶富含多种营养成分，如多糖、氨基酸、酚类、鞣质等。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、滋润、美白等功效。2、补水保湿：芦荟中有透明质酸钠等成分，用来敷脸后可以起到不错的补水效果。而维生素e中有甘油等成分，敷脸可以起到保湿的效果。所以，维生素e和芦荟胶做面膜可以起到不错的补水保湿效果。

用维生素E、维生素C涂抹法去疤痕时两者可同时(或先后)用吗? 1、维生素C和维生素E去疤痕效果不明显，外科一般用促表皮生长因子凝胶来修复疤痕，淡化疤痕。2、维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。3、把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

头上白头发越来越多,是不是身体里缺什么? 1、一般相对健康的人如果出现白发过多的话，和维生素缺乏是有一定关系的，这些维生素包括我维生素B12，叶酸（维生素B9），泛酸（维生素B5），核黄素（维生素B2）等。2、人体如果缺乏一些营养元素，也可能导致白发的生成，“比如说B族维生素和叶酸，以及微量元素，如锌、铜等，会影响黑素细胞的合成，导致头发变白。3、经常长白头发的，那么可能与体内缺少铜铁元素是有关的，尤其是本身有缺铁性贫血的人一般发色是比较浅的，更容易长白头发，而头发看起来乌黑亮丽的，一般体内这样的元素都是比较充足的。

孕妇坐骨神经痛怎么治疗,能吃维生素B1 1、指导意见：首先，调整睡觉的姿势能缓解坐骨神经痛；在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。其次，孕妇出现坐骨神经痛后要多注意休息，避免劳累；孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。2、坐骨神经痛患者可以通过吃维生素B12来治疗和恢复，也可以用维生素B1或甲钴胺等药物一起使用来增强效果，但是具体的用法可以咨询专业的医生；或者中医针灸、按摩、热敷可用于综合治疗，对于患者的病情起到更好的缓解作用。

维生素b族片的连续吃多久有效果吗 1、B族维生素一般吃1到2个月就能见到效果。B族维生素属于水溶性维生素，它是人体必须的维生素，如果明显缺乏B族维生素，但需要经过低剂量的1到2个月使用，才能看到药物的效果。2、一般半个月到一个月见效 澳大利亚奥莱健B族维生素 净含量500mg×100片 萃取天然啤酒酵母，运用先进工艺从中提取多种天然B族维生素，为身体提供丰富、均衡的营养。3、一般服用三十分钟后，血液中的维生素B群的浓度会提高。

口腔溃疡吃维生素有用吗？ 1、引言：长时间口腔溃疡的人，补充维生素C并没有太大的作用，这是因为口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜出现损伤的现象。2、口腔溃疡，吃维生素只是起到辅助的治疗作用。可以和紫竹蜂胶口腔膜一起使用，没有关系。我记得我有一次口腔溃疡医生给开的就有维生素B2好像。3、因此，口腔溃疡吃维生素B2片有用。但事实上维生素B2虽对溃疡有效，但前提是只针对因缺乏维生素B2引起的溃疡。对此，笔者建议大家服用药物之前最好要先做好咨询工作，以免用错药物阻碍了病情的恢复。

维生素c和维生素e一起吃的作用 女性吃维生素C有抗氧化，促进胶原蛋白形成，预防坏血病，促进铁吸收预防贫血等多种生理功能。女性吃维生素E也具有清除自由基，保护心血管，调节卵巢功能，促进精子卵子结合等诸多功效。维生素e和维生素c一起吃有调节免疫力和抗氧化的效果。维生素e和维生素c一起吃可以清除人体脂肪和水分环境内的自由基。维生素e和维生素c一起吃可以增强肌体和皮肤的免疫力，具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用。